升旗仪式及班级大PK颁奖

一、国旗下演讲

珍惜时间，莫负青春

教师：周静

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，我站在这里，想和大家分享一个永恒而重要的话题——珍惜时间，莫负青春。

时间，这个世界上最公平的资源，它不会因为任何人的身份、地位或财富而偏袒任何人。正如高尔基所说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人懊悔的就是时间。”时间是最公平的裁判，不分贫富，不论贵贱，善用者赢得未来，虚度者悔恨无穷。

青春，是我们生命中最宝贵的时光。青春不仅仅是年华的象征，更是梦想与奋斗的代名词。青春如同初升的太阳，充满无限可能。然而，青春易逝，年华不再，把握住现在的每一分每一秒，才能让青春无悔。

时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤奋的人可以呼唤时间，留下一朵果实；懒惰的人则把时间变成白发和双手空空。时间是最公平的馈赠，善用者收获智慧与成长3。因此，我们要学会合理规划时间，高效利用每一分每一秒。

青春的道路荆棘丛生，困难长伴。正如化学课上复杂的反应式、数学中的圆锥曲线、英语中的复杂语法，这些看似艰难的知识点，正是青春的挑战。但请记住，伟大的化学家李比希、勤奋的宋濂、新概念英语的创始人何其莘等都是我们的榜样。他们通过不懈的努力，克服了重重困难，最终取得了辉煌的成就。

那我们要如何珍惜时间与青春。第一，明确自己的目标，制定合理的计划，将大目标分解为小目标，逐步实现。第二，高效利用时间，避免拖延，当日事当日毕，不将事情拖到明天。合理规划时间，确保每一分钟都有价值。第三，自律与坚持。自律是成功的关键。坚持每天的学习和锻炼，不断提升自己。第四，保持积极的心态，面对挑战不畏惧，面对失败不气馁，用奋斗活出精彩。

青春是我们生命中最宝贵的时光，珍惜时间就是珍惜生命。让我们抓住这一年之中最重要的一刻，在无形中捕捉时间，同它斗争、抗衡。不要因一时贪图享乐而荒废大好时光，不要因为小困难就畏惧不前。让我们抓住短暂的时光，在这和暖的微风里，挥洒汗水，努力奋斗，带着梦想，在青春的五线谱上谱写出绚丽的音符！

谢谢大家！

与时间赛跑

高三文钺班   汪瑜

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我怀着无比激动的心情站在这里，与大家分享一个永恒的话题——与时间赛跑。

时间，这个无形无影的存在，却无时无刻不在掌握着我们每一个人的命运。正如鲁迅先生所言：时间就是生命，无端的空耗别人的时间，无异于谋财害命；无端的浪费自己的时间，无异于慢性自杀。时间每一分每一秒都在无声无息的流逝，而且一去不复返。如何珍惜时间，如何与时间赛跑，成为了我们每个人必须面对的重要课题。

小时候，我读了林清玄的《和时间赛跑》，书中的主人公因外祖母去世，明白了时间的无情和宝贵。他开始与时间赛跑，每天都抓紧时间做很多事情，最终成为了一个有所作为的人。这个故事如同一股清泉滋润了我的心田，让我开始反思自己的行为。富兰克林说：你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

在我们的生活中，有很多人因为不珍惜时间而碌碌无为。他们总是把今天的事情拖到明天，把明天的事情拖到后天，结果一事无成。古人云：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。等到他们年老体衰的时候才后悔莫及，但那时已经来不及了。莎士比亚说：抛弃时间的人，时间也抛弃他。

那些成功的人都是懂得珍惜时间，与时间赛跑的人。科学家们为了研究一个课题，常常废寝忘食；企业家们为了完成一个项目，常常夜以继日；学生们为了考取好成绩，常常争分夺秒…他们深知时间就是生命，时间就是财富。牛顿说：如果我看的比别人远，那是因为我站在巨人的肩膀上。而这些巨人正是那些珍惜时间分秒必争的人们。

作为一名学生，我们应该怎样与时间赛跑呢？首先我们要合理安排时间，制定一个切实可行的时间表，把学习、休息、娱乐等时间合理安排好。其次，我们要提高学习效率，避免拖延和磨蹭。在学习的时候要全神贯注，不要一心二用。最后，我们要坚持不懈，每天按照时间表去执行，逐步养成科学的、规律的、合理的作息管理习惯。天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，而这汗水正是我们在有限的时间内不懈努力的证明。

亲爱的同学们，让我们从现在开始，珍惜每一分每一秒，与时间赛跑，争取在有限的时间里取得无限的成就。

让我们一起努力，成为时间的主人，创造属于自己的辉煌！

谢谢大家！

第二、班级大PK颁奖

获奖名单：

获奖班级合影：